2025
04-30
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低卡秘籍！绿豆凉粉，你的夏日消暑神器热量大揭秘(绿豆凉粉的热量高吗) NEW
夏日炎炎，天气炎热，很多人都会选择吃一些清凉解暑的食物来消暑。绿豆凉粉作为一款传统的夏日消暑美食，受到了许多人的喜爱。但是，很多人对于绿豆凉粉的热量并不了解，今天，我就来为大家揭秘绿豆凉粉的热量，让你在享受美味的同时，也能保持身材。
一、绿豆凉粉的制作原料
绿豆凉粉的主要原料是绿豆淀粉，绿豆淀粉是一种低热量、低脂肪、高纤维的食物。除了绿豆淀粉，绿豆凉粉的制作还需要以下原料：
1. 绿豆：绿豆具有清热解毒、消暑利尿的功效，是制作绿豆凉粉的主要原料。
2. 清水：制作绿豆...
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